便秘解消AtoZ

便秘にも種類があり、その人に適した解消方法を選ぶことで便秘は改善することができます。

1つの方法だけで改善する人もいれば、食事療法や運動などの複数の解消法を日常生活に取り入れることで改善する人もいます。

便秘解消AtoZでは、便秘で悩む人が実際に試した便秘解消法を紹介しているので、ご自身にあった方法を実践してみてくださいね。

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